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腰椎病在家自己治疗的妙招

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据广华中医骨科王教授介绍，在患腰椎病患者中，很多患者白天很难抽出时间来做治疗，只有下班回家才有些空闲的时间，但此时上医院治疗又不方便，这里给大家介绍一种可以在家自己做的方法。
第一步就是如果家里有发热的神灯的话，先在腰部照20分钟左右，没有神灯的话有风筒的热风吹一会，这两样都没有的话就用热毛巾敷也行，做完热疗后，如果有家人可以帮助，就叫家人帮把腰部的肌肉大力的按搓放松，如果能按搓到腰部肌肉有发热感是最好效果。
第二步就是老生姜打成泥敷在腰部，外面用保鲜纸封上，如果家里自己有理疗机的人，这时可以把硅胶电极板放在姜泥上面，一起封在保鲜纸里面，一边敷姜泥一边做理疗半个钟，没有理疗机就只能敷姜泥了。老姜越辣越好，此时一般会发烧发辣的感觉，患者如果能忍受过去效果比较好，这方法只要连续做几次，一般效果都是比较明显的，尤其是腰肌劳损或其它腰椎病早期效果都很不错的。患了腰椎病就要及时治疗，不要拖拖拉拉，目前可以彻底治疗腰椎病的技术是中西结合的技术，其它常规疗法都效果不理想。

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