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腰椎病患者睡硬板床到底好不好

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据广华中医骨科的黄教授介绍，在很多患腰椎病的患者中，经常会问到底要睡那一种床对腰更有帮助，下面给大家普及一些这方面的知识。
其实最符合人体睡觉的床垫是不可以太硬或太软的，最适合的就是不软也不硬最好，为什么要这样的床垫呢？因为正常的人体腰部脊柱结构是有一个生理弯度，当床垫太硬或太软时，长时间睡在上面就会人体脊柱处在一个不正常的曲度中，这种现象不单对已经患有腰椎病患者不利，也很容易让正常的人患上腰椎病的生理曲度变直或反弓。所以大家一定要清楚，最符合人体睡觉的床垫是不要太硬也不可以太软的。其实以前我们传统的木床下面垫一些稻草，上面再垫一张棉胎的做法是非常科学和对人体有益的，那床不单软硬适中，四周有护栏，上方有床顶架，结构也传承了老祖宗的很多智慧。可惜现代人都受西方影响全改用席梦思床放弃了那好东西。

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