据广华仁德骨科董芳医生介绍，新冠疫情反弹给人类带来了更加严峻的风险和挑战，预防、治疗、康复每一个环节都至关重要，尤其是预防和控制做得好风险会得到降低，下面给大家介绍一些生活中简单预防的一些方法建议，希望大家能够更加平安健康。
1、出门是绝对要认真带好口罩，危险场地不打开口罩，坐公共车辆全程不打开口罩，回家口罩就要丢弃不带进屋；
2、尽量不要或完全不去参加集聚性人多的活动；
3、在外能够憋得住就尽量不要去公共厕所；
4、在外尽量不要去碰一些公共的很多人都要摸的物品；
5、出门自己身上带一包纸巾，当要碰如按电梯按钮、门把手等公共物时，用纸巾隔开再按，用完马上丢去纸巾；
6、到家马上洗手。
7、另外就是响应国家接种疫苗。
这段时间饮食尽量偏清淡些，多吃干净的水果青菜，多喝水多排尿，不熬夜保持睡眠充足，让自己体质保持最佳状态。
