放下手机，让你远离颈椎病_骨病常识_新闻资讯

联系方式

广华中医骨科门诊部: 咨询电话
020-38801658(广州); 乘车
乘公交到‘南华工商学院’站下车对面即是; 地址
广州市天河区沙太南路115号

骨病常识

放下手机，让你远离颈椎病

日期:

颈椎病这么可怕，那有没有什么办法，帮助大家远离颈椎病呢？其实方法也很简单：
放下手机！放下手机！放下手机！
重要的事情说三遍。
别老沉迷在手机的虚拟世界里，抬头挺胸，多看看这个花花绿绿的真实世界，看看漂亮的小姐姐、大帅哥，看看蓝色天空上白云变幻，看看路边街道的行人和风景，既保护眼睛，又保护颈椎，多好？！
如果非要看手机的话，记住：
第一，每天玩手机时间尽量控制。
第二，如果控制不了，那至少在走路开车的时候，不要玩手机。
第三，玩手机的时候，手机最好与眼睛保持30到50厘米的距离，不要低头玩，让你视角低，而不是要让你低头。

上一篇：长时间低头玩手机带来的危害

下一篇：腰椎间盘突出症的治疗态度决定效果

分享到：QQ空间新浪微博腾讯微博百度贴吧微信

预约挂号公益活动公告：马上登记预约，可以完全免费体验治疗3次广华特色疗法，不收任何费用！活动结束前有效！公益活动公告：马上登记预约，可以完全免费体验治疗3次广华特色疗法，不收任何费用！活动结束前有效！公益活动公告：马上登记预约，可以完全免费体验治疗3次广华特色疗法，不收任何费用！活动结束前有效！公益活动公告：马上登记预约，可以完全免费体验治疗3次广华特色疗法，不收任何费用！活动结束前有效！公益活动公告：马上登记预约，可以完全免费体验治疗3次广华特色疗法，不收任何费用！活动结束前有效！公益活动公告：马上登记预约，可以完全免费体验治疗3次广华特色疗法，不收任何费用！活动结束前有效！公益活动公告：马上登记预约，可以完全免费体验治疗3次广华特色疗法，不收任何费用！活动结束前有效！

广华仁德骨科中医门诊部独创特色技术专业治疗颈肩腰腿痛

新闻资讯

联系方式

放下手机，让你远离颈椎病